@TUMBLR







Helseguru

Jeg har i mange uker og måneder, faktisk flere år, vært opptatt av kosthold, trening og ikke minst resultater. Jeg har i hvert fall i halvannet år fulgt kostholdsplaner og treningsprogram og vært ganske flink, har følt at jeg er helseguruen selv. Men nå som jeg har sluttet med dette merker jeg hvor stressende det har vært på kroppen min.

Jeg har hatt en plan på hva jeg skal spise til frokost, lunsj, middag og fulgt det til punkt og prikke, uten å stille spørsmål. Jeg har følt at for å få den kroppen jeg ville og bli den jeg ville var dette helt nødvendig. Men nå som jeg har holdt opp skjønner jeg hvor idiotisk dette har vært. Og jeg har holdt opp i én uke?? Jaja, bedre sent enn aldri.

Jeg føler meg mye lettere til sinns og i kroppen bare etter denne lille perioden hvor jeg har spist slik jeg ''vil'' (er jo litt begrensa når man lever på stipend). Ikke at jeg fysisk har blitt lettere, men det kjennes ut som 20kg er løftet av skuldrene mine. Å ikke tenke at både jeg og dagen min har gått til helvete om jeg ikke har fått i meg alt som står på arket, eller om jeg har vært så sulten at jeg har spist ekstra.

''Man må lytte til kroppen'' har jeg sagt til både venner og familie når de er syke og mener de skal på trening, og jeg har fulgt det selv også. Bare ikke når det kommer til kosthold, noe som er vel så viktig. Sier kroppen at den ikke orker de 130 grammene med kylling fillet eller vise versa, hvorfor skal man da presse det ned eller føle at det er et nederlag?? Å være så besatt av å telle kalorier og gram har faktisk fått meg til å miste litt apetitten på mat, å tenke at middag = 130g kjøtt, 30g pasta og 200g grønnsaker er ganske stusselig.

Ikke at jeg mener det er sunt og befriende å mumse godteri og pizza hver dag liksom, jeg mener fortsatt at det er viktig å "kontrollere" hva man putter i munnen, men ikke så nøye OG DET ER LOV Å KOSE SEG! Og man kan fortsatt få resultater! Takk gud for at jeg endelig har innsett dette! 

Tilbakeblikk

I høstferien reiste jeg og Ida på hytta til familien min på Nord-Møre, og dit tok jeg faktisk med meg kameraet mitt. Jeg har ikke sett så nøye på bildene før nå. Ble egentlig veldig fornøyd med mange av de, så slenger ut noen her! Det skal sies at mye av skryten går til stedet, for det er vanskelig å få et forferdelig bilde i omgivelser som det her. Helt nede ved vannet i ei gudsforlatt grend med solnedgang og det hele. Er godt å komme vekk i noen dager og bare slappe av uten noen forstyrrelser! Håper virkelig vi aldri kvitter oss med denne plassen her!





Din egoist

De fleste man møter er klar over normene som ligger innen begrepet "folkeskikk". De er hyggelige og hensynsfulle når du møter dem, og av og til er det til og med et smil å få. Men så har vi de som kun tenker på seg selv og at én selv skal ha det bra. Egoistene. Og de, som alle andre, er å finne over alt. 

Hun dama som presser seg frem på bussen for å kapre den siste sitteplassen, selv om det er flere som hadde trengt den mer. Han som løfter 200kg i markløft og lar alt av vekt ligge på stanga, så nestemann må rydde opp. Og de som tar opp et ekstra sete på toget, kun fordi de ikke vil sette veska på gulvet. Jeg blir så irritert når jeg ser folk som ikke ser hvor egoistisk de oppfører seg, eller hvor stor plass de tar i en folkemengde. Vi har vel alle også hun venninna som kun snakker om seg selv. Det har ikke noe å si hva problemene dine er, for hun har alltid hatt det verre. Det har heller ikke noe å si hva du er lykkelig for, fordi hun topper det også. Så lenge hun har det bra så er det litt det samme med alle andre. Og det kan selvfølgelig være veldig frustrerende og slitsomt om man prøver å dele noe viktig om én selv. 


seff en egen liten ego-boost midt inne her 

Og sannheten om disse folkene, egentlig alt som irriterer én, er at det hjelper ikke å irritere seg over det. Det går bare utover ditt eget humør og din egen hverdag. Det har ikke noe å si for livet til hun frekke på bussen om du irriterer deg grønn over oppførselen hennes. Heller ikke for venninna di. Vanligvis velger man ikke når eller hvorfor man blir irritert, men i enkelte tilfeller legger man faktisk opp til det selv. Enten si ifra til personen det gjelder eller unngå å sette deg i situasjoner som irriterer deg.

Selv har jeg utallige ting jeg irriterer meg over. Blant annet de som er nevnt ovenfor. Men uansett hvor mye jeg sitter å irriterer meg over dette så kommer det ingen vei. So be positive! Trøst deg med at du mest sannsynlig ikke er en av disse ;)

Nyttig å føle seg nyttig

Jeg må si at den siste tiden har jeg blitt utrolig lei av å ikke gjøre noe fornuftig. Jeg er jo selvfølgelig på skolen når det er forelesninger, er på trening flere ganger i uken, møter venninnene mine og er sosial med de jeg bor med. Men det stopper liksom der. Jeg er utrolig lei av å ikke føle meg nyttig. 

De siste årene har jeg, i tillegg til siste året på videregående, jobbet mye på et treningssenter hjemme i Ringsaker. Jeg brukte mye tid der både på jobb og trening, og var også flinkere til å holde kontakten med venninnene mine. Og jeg fylte dagene mine. Fra morgen til kveld. Etter jeg flyttet hjemmefra har livet mitt blitt totalt forandret, for å si det litt dramatisk. Vi har skole et par dager i uken, ingen jobb og færre venner som jeg jevnlig "henger" med. Dagene blir brukt til å sove frem til morgen er blitt formiddag, se serier, rusle ned på 3T noen dager i uken for å ikke få dårlig samvittighet og enda sjeldnere poste noen ræva, kjedelig innlegg her. Nyttig? Ikke veldig. 

Det jeg har lært den siste tiden er at for å ha et godt liv må man (i alle fall jeg) gjøre dagene sine produktive og føle at man bruker tiden sin på noe fornuftig. Ikke at jeg har det fælt slik jeg lever nå, men jeg må jo si det går utover humør og energinivå. Det er godt å kjenne at man yter litt både for studier, det sosiale og også at noen er avhengig av deg. Og det kan selvfølgelig være vanskelig når man kommer til et nytt sted, det å komme inn i de samme rutinene man hadde hjemme. Men det er langt ifra umulig!

I går bestemte jeg meg for at jeg skal legge om. Jeg skal opp tidlig hver dag og lage en liste for hva jeg skal få gjort i løpet av den dagen. Rett og slett lage min egen plan for produktivitet, og hittill i dag har det gått ganske bra. Sett bort ifra at jeg forsov meg, men sto fortsatt opp tidligere enn vanlig. Jeg har nesten rukket mer på de seks timene jeg har vært våken nå, enn hva jeg gjorde hele forrige uke. Og det føles 1000 ganger bedre enn å sove til tolv! 

 

Rolig morgen

God dag!

I dag slo jeg ikke opp øynene før i tolv-tiden, veldig deilig og veldig frustrerende. Det er jo deilig å sove lenge en gang i blandt, men med få og sene forelesninger så har dette blitt en vanesak. 

Nå skal jeg bare ligge og daffe med Khloé-boka (allerede ferdig med 1/3 del ææh) og kaffe før jeg hiver meg i bilen og til trening, og det skal i hvert fall bli deilig! Kan ikke si at jeg har vært alt for flink til å besøke 3T den siste tiden. Starter ordentlig fra mandag av. Som jeg skulle ha gjort de siste tre-fire ukene ;-) 

 







Den første snøen

Endelig har den første snøen falt i Trondheim! Jeg har ventet på denne dagen i flere uker! Jeg og én av mine kjære samboere satt spent og fulgte med i vinduet etter vi var ferdige på skolen, og plutselig skjedde det! Haha verdt noen timer med venting, for fikk vi det i hvert fall nå. Har så og si gått i kortspill og julemusikk i hele dag, så må forby dette nå frem til første desember så vi ikke blir lei jula før den har startet!

Fikk også Kholé Kardashian - Strong Looks Better Naked - i posten i dag også! Veldig fornøyd med de tjue sidene jeg allerede har lest (love her!!). Så nå skal det nileses før jeg sovner. Peace!



Har snøen falt der dere bor?

Bare én igjen

Da var den tredje eksamen historie, og det er bare å forberede seg til neste eksamen. Føler ikke jeg fikk gjort mitt beste, men det er det beste jeg fikk til ut ifra oppgaven. Så kan ikke noe annet enn å si meg fornøyd. Startet opp med temaet "rett og krim" i dag, og jeg føler at det er håpløst allerede, MEN er bare å bite tennene sammen og se fremover og mot å levere siste eksamen OGSÅ JUL!!

Kjenner jeg gleder meg mye mer til jul i år enn hva jeg har gjort tidligere. Alltid koselig å komme hjem, men ekstra kos i høytider! Hos oss i kollektivet har det forøvrig vært jul i en drøy uke allerede. Ingen av oss skal jo være her i selve jula, så må starte litt før ;) 




Fant forresten ut - etterhvert - at det er minnekortinngang på macen da, såå nå skal det gå fint.. Hehe 

Wups da

Long time, no see! Er det ikke det man sier?

Ser visst ut til at bloggingen min stoppet seg opp litt fortere enn forventet. Men sånn skjer. Etter jeg var hjemme første gangen, har det skjedd en del, eller ingenting, har nå i alle fall prioritert å gjøre en del eller ingenting i det siste. Har jeg bare rukket å feire overraskelsesbursdag for ei venninne, tatt en ekstra høstferie på hytta med Ida, blitt ferdig og gått igang med eksamen og hatt weekend-besøk av mamsen. Så kan vel bli enig med meg selv om at det kanskje ikke er såå mye som har skjedd i det siste. 

I går fikk vi utlevert nest siste eksamen dette semester (halleluja), som vi nå skal jobbe med i en uke før vi går rett på siste eksamen. Skal bli godt å bli ferdig med de fire første temaene i bacheloren og en god ferie hjemme med kjente og kjære. 

 


Slik har da mine siste uker (måneder?) sett ut. I hvert fall det som er verdt å dele.

Jeg nevnte jo at når jeg var hjemme skulle jeg huske kameraet mitt, slik at det ble skikkelige bilder her. Og det gjorde jeg, men... Jeg har rotet vekk kabelen som gjør at jeg får bildene over til macen, såå er sånn ca der jeg startet. Men det kan fikses, så håper lysten min til å skrive kommer tilbake med den. Blogger jo først og fremst for å forbedre skrivingen min i forhold til studiene så er jo ingen krise uten, bare litt mer stas ;-)

Alt og ingenting

Klokken har nå passert halv tre. Jeg sitter og lakker neglene mine, og jeg har vel egentlig gitt opp tanken på søvn i natt. Må bryte meg opp igjen om snaue fire timer uansett for å roadtrippe hjem, og vet at jeg da er mindre gretten med null søvn enn bare noen få timer. Jeg sitter bare å tenker på alt og ingenting. Mest ingenting. Hører på musikk og sjekker tumbler. Kom over en haug med bilder fra New York, og begynte å tenke på hvor annerledes livet mitt hadde vært om jeg hadde valgt å ta studiene mine der. For det var jo det som var planen - og drømmen min. Etter vgs skulle jeg til nyc og aldri flytte hjem igjen, og jeg må si at det fortsatt er drømmen min. Jeg kjenner jeg angrer litt - ganske mye -  på at jeg ikke var tøff nok til å velge den veien. Ikke at jeg mistrives i Trondheim, hverken med byen eller studiene, men det er jo ikke the big apple! 

Jeg tar jeg selv ofte i å søke opp skoler og studier i NYC og sitter og drømmer og tenker. Jeg har jo på en måte bundet meg til tre år, enten i Trondheim, Oslo eller Bergen. Og det har jeg virkelig tenkt å fullføre, men etter det sitter jeg igjen med null planer og jeg håper at jeg da har samlet meg nok mot til å reise over Atlanter´n og forhåpentligvis realisere den drømmen. En dag skal jeg sitte i en liten leilighet i en blokk i NYC og se utover skyskrapere og lys, og kjenne følelsen av at jeg har virkelig lykkes!


Apropos New York! Jeg oppfordrer dere alle til å følge "Humans Of New York" på Facebook! Det er en som både fotograferer og snakker med folk i nyc, og forteller deres historier. MEN akkurat nå er han i Europa, og forteller flyktningenes historier. Både gode bilder og god tekst, så kikk innom en tur! :-)

♥ M

Årets første pressepub

Hei!

Dagen i dag har blitt brukt til så og si ingen verdens ting. Sov til jeg våknet av meg selv, og etter det har jeg bare vært på trening, spist mat og plukket ned klær fra tørkestativet. Merkelig at man kan fylle en 4 - 5 maskiner med tøy, og likevel føle at man ikke har noen klær å bruke. Men uansett. Ikke noe vi trenger å gå mer inn på med andre ord, haha.. 

I går var jeg jo som sagt på pressepub med Trondheim Journalistlag, og der hørte vi på Jonas Alsaker Vikan snakke om hvordan han avslørte norske dopselgere på det mørke nettet. Jeg må si at det var veldig spennende. Jeg har jo lest begge sakene han har skrevet om dette, så moro å høre hvordan han fikk det til! Det var første gangen jeg var med på det, og jeg trodde helt ærlig at det skulle bli litt stivt og tørt. Det kan jeg bare avkrefte med en gang, for det var kjempe god stemning, tross litt dårlig oppmøte. Skal ikke mer til enn et par øl og gode gjester for å ha det koselig. 
Pressepuben ble forresten holdt på Graffi ved Olav Tryggvasons gate, har heller aldri vært der før, men veldig koselig og fint sted OG ikke minst veldig fint innredet, holly moly!!

Kjipe mobilbilder, men bedre enn ikke noe.. Right?





Ekte husmor

Hei igjen!

Håper alle har hatt en fin mandag så langt. Og ikke minst en flott start på uken! Min mandag startet med blodprøver (herlig), men etter det fikk jeg tatt meg en herlig rumpe- og intervalløkt på 3T. Jeg tror ikke det er noen følelse som er bedre enn den man sitter igjen med etter en hard runde på mølla. Litt sånn slapp, deilig følelse. Godt å kjenne man bruker kroppen!

I skrivende stund sitter jeg på sengen og speider utover en fire, fem hauger med skittentøy som venter på at første vask skal bli ferdig. Føler meg som ei ordentlig husmor nå ja, hadde jo aldri vasket klær før jeg flyttet så er like spennende hver gang. Til nå har alle klærne mine kommet ut som de skal, så venter bare på at jeg går på en smell haha.. Dette er jo siste uken før høstferien, så må få ordnet alt før jeg og Pernille setter kursen hjemover enten på torsdags kveld eller fredag morgen. Kjenner jeg gleder meg til å få ferdiglaget mat og ferdigvasket tøy i en drøy ukes tid. Merker først nå at jeg har jo hatt rene hotelltilværelsen hos mamma før jeg flyttet. Men blir også veldig hyggelig å se folk igjen, både familie, venner og kollegaer. I tillegg får jeg også jobbet en del, så da blir det litt mer penger i potten i november. Passer perfekt! 



♥ M

Gode unnskyldninger

Hola!

Nå har jeg akkurat plassert rumpa hjemme og blar gjennom A-magasinet, etter noe som skulle være en snartur innom butikken for å kjøpe egg.. Og som vanlig ble det med litt ekstra, så nå har jeg både pizza, en boks med is og litt (for mye) smågodt å kose meg med i helga.. Men det er jo bare helg en gang i uka, så det må jo være lov hehe. Det er i hvert fall en god unnskyldning!

Apropos A-magasinet! De har i dag 92 sider Syria-spesial, noe sikkert ikke alle syns er like interessant. Før i dag kunne vel ikke jeg si, med hånden på hjertet, at jeg syntes vi trengte noe mer om det heller, men etter forelesningen vi hadde i dag har det endret seg. Vi hadde forelesning av Åge Winge om reportasjer, med fokus på en sak han skrev for Adresseavisen her i Trondheim. I den saken følger han 13 Syriske flyktninger fra Ungarn til Tyskland, og forteller om reisen dems dit.. Etter å ha både lest denne saken og vært i den forelesningen har jeg endret litt syn på at flyktningene får så stor plass i media, så nå skal jeg kaste meg på senga og kose meg meg smågodt og Syria-spesial.

Hva er deres syn på flyktning-krisen?

God helg, alle!

♥ M


   

 

I tradisjon tro

Hei!

I tradisjon tro, nå på høsten, våknet jeg med sår hals. Kviet meg veldig for å stå opp og å komme meg på skolen, men nå som det er unnagjort er jeg veldig glad jeg gjorde det! Synes alltid det er så synd på meg når jeg er dårlig, og spesielt nå etter at jeg har flyttet hjemmefra, og jeg ikke har mamma til å passe på meg.. Så resten av dagen skal bare bli brukt til å ligge under dyna og pleie min såre hals. Håper for Guds skyld det blir bedre igjen så snart som mulig, har ikke tid til å bli syk nå rett før ferien! 

Ellers har jeg tenk litt på denne bloggen min, og funnet ut at jeg må jo ha noe mer her enn bare referater fra dagen min. Så fremover skal jeg prøve å variere litt med innlegg om trening, kosthold, mote og sminke.. Har dere andre tips er det bare å rope ut!




♥ M

Early riser

God ettermiddag!

For første gang siden klokken seks i morgen kan jeg sette meg ned og slappe av. Allerede klokken åtte var jeg på skolen før jeg og jentene i klassen gikk og spise lunsj på Egon på Solsiden. Det var selvfølgelig veldig koselig, vi har jo ikke rukket å bli så godt kjent enda. Deretter gikk turen til 3T for ukas nest siste styrkeøkt, noe som var meget godt å krysse av på lista! Og alt dette rakk jeg FØR klokken to, så har i hvert fall fått mye ut av dagen. 

Etter jeg kom hjem igjen med påfyll av matvarer har jeg både preppet litt mat, satt på klesvasken og ryddet opp på det lille rommet jeg kaller hjemmet mitt. Og nå er det bare kosen som er igjen! Så nå skal jeg unne meg en hel kveld dedikert til å kikke på Arrow. Anbefaler den serien på det varmeste forresten (hvis du ikke vil ha et liv)! Startet på onsdag og ble helt hektet, så er snart ferdig med sesong 2 nå..


feelings this morning.. (bilde fra weheartit.com)

 

♥ M

 

Flink pike

Hei igjen! 

Nå har jeg kommet meg ut av dusjen etter en god treningsøkt, og venter på at lunsjen skal bli klar. Er virkelig deilig å komme seg opp om morgenen og gjøre unna treningsøkten før klokka slår 12. 

Resten av dagen skal brukes til å bli en flink pike og komme à jour med lesing av pensum, under et varmt pledd med flere kopper te. Tiden går veldig fort og snart skal vi over på et nytt emne, og da er det dumt å henge igjen. I teorien skal vi lese 50-100 sider pensum HVER DAG. Jeg har ikke akkurat vært noe skolelys tidligere år, så det kommer nok til å bli en utfordring.. Men som med det meste går det greit så lenge man kommer i rutiner med det.





♥ M

Godt i gang?

Hei!

Nå sitter jeg oppe i Trondheim, ca. en måned etter jeg flyttet opp hit, og jeg har funnet meg godt til rette. Det meste har falt på plass av seg selv, og det kjennes veldig riktig.

Det eneste som mangler nå er motivasjon til studie, noe jeg regnet med skulle komme av seg selv. Men der tok jeg feil. Jeg har jo startet på NKH (Norges Kreative Høyskole) og går bachelor innen journalistikk, noe jeg syns er veldig spennende og morsomt. Men forskjellen fra vgs til høyskole er overraskende stor, i hvert fall i forhold til hva jeg trodde. Så og si ingenting er obligatorisk og ingen henger over deg for at du skal fullføre oppgaver eller møte opp til forelesninger, og forventningene er mye høyere. Men da er det bare å ta seg sammen og gjøre rutiner ut at skolearbeidet, slik som alt annet! Studiet i seg selv er jo veldig spennende, så det bør ikke bli et stort problem. 

Etter jeg flyttet har jeg også allerede vært hjemme en tur, for å være med i konfirmasjon/bursdag for søskenbarnet mitt. Det var veldig hyggelig, og jeg merker allerede nå at jeg setter mer pris på tiden med familien og vennene hjemme, siden jeg ikke ser de hver dag slik som før. 

 

♥ M

Les mer i arkivet » November 2015 » Oktober 2015 » September 2015
hits